Подавляющее большинство из читателей уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всему организму. Но это одно осознавать это концептуально, но совсем другое — держать рядом доступный способ для систематической размягчения напряжения у себя дома. iBACK... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm